Flunssapotilasta hoivaten

img_20170208_184127_348img_20170105_214607_668

Heij!

En oo paljoo valokuvaillut, kun ei oo ollut aiheita mitä kuvata. Ulkonakin niin pimeetä ja märkää, ni oo mitään inspiraatiota sinne mennä kuvia ottamaan.
Mieheni sai flunssan pirulaisen riesakseen ja nyt oon ollut hirvittävän huolissani hänestä, vaikka se on ihan tavallinen flunssa. Minut tuntien, huolestun jo siitäkin. Oon tuonut hänelle särkylääkettä, hakenut kaupasta jaffaa ja koittanut saada häntä syömään edes jotakin.
Tänään töissä oli ihan mukava päivä, mitä nyt satuin taas aamulla saamaan paniikkikohtauksen ja myöhästyin töistä. Asiakkaatkin olivat jo ihmetelleet, kun ei minua näy, eikä kuulu, kunnes vähän ennen kymmentä saavuin töihin. Kyllä se on raskasta, kun ihan yllättäen paniikki saattaa stopata mut aivan kokonaan ja sit meneekin jonkin aikaa, kunnes pääsee taas tolpilleen. Huomenna on pakko olla töissä ajoissa ilman kohtauksia tai en pääse retkelle, johon minut oli valittu mukaan. Tulee takuulla olemaan hauskaa! Kysyn sieltä, saako blogiin laittaa kuvia sitten.
Illalla siivoilimme asumispalvelutyöntekijän kanssa täällä ja teimme ruokaa. Tällä kertaa makaroonilaatikko saatiin onnistumaan vihdoin.
Lauantaina olisi tiedossa mukavat pikkujoulut ja se pikkujoulupakettikin täytyy paketoida perjantaina. Toivon vaa, että rakkaani paranisi lauantaihin mennessä, niin hänkin pääsisi nauttimaan pikkujouluista. Saa nähdä nyt sitten kuinka käy.
Oon kyllä ihan ihmeissäni, miten se flunssa ei oo tarttunut minuun. No hyvä niin, ettei oo tullukaan, kun vasta oon päässyt treeneihinkin.
Heti sunnuntaina sitten olisi tiedossa joulumarkkinat. En tiedä tuleeko sieltä ostettua mitään, mutta sen näkee sitten.
Täällä päin muuten kaikki hyvin. Mullaki alkaa mieliala olemaan parempi jo, vaikka stressiä on vieläkin havaittavissa. Mutta tästäkin selvitään taas etiäpäin.
Kohta puolin taidan mennä nukkumaan, että jaksaa virkeänä aamulla herätä 🙂 Palaillaan taas!

Seuraa minua myös täällä:

Youtube

Instagram

SnapChat: SnapxIlona

Mainokset

Vapaapäivä

mde

Heij!

Eilen oli pitkästä aikaa mukava maanantai. Töissä oli tosi kiireistä, mutta siitäkin selvittiin hyvin. Kävimme iltapäivällä kaupassa ja valmistimme rakkaani kanssa ruoan, ennen kuin lähdin tunnin mittaiselle treenille tutulle kuntosalille.
Treeni tuntui jokaiselle lihaksessa sellasena outona rentoutumisen tunteena. Treenistä tulee siis niin hyvä olo!
Selkää ja vatsalihaksia tuli tehtyy tällä kertaa. Se lepoviikko oli hyvä veto multa, kun nyt mulla oli tosi paljon energiaa treenata. Tälle päivälle vuorossa olisi salibandya vuorostaan. Nyt kun ei kerrankin ole mitään muuta menoa.
Aamulla kun heräsimme rakkaani kanssa, hän oli vähän kipeän oloinen. Päätä kuulemma särkenyt kovasti. Nyt olen antanut hänen levätä, enkä kovin paljoo ole mennyt makuuhuoneen puolelle, ellei ole pitänyt hakea sieltä jotain. Jätin ikkunankin auki, kun huoneessa oli niin raskas ilma. Raikas ilma tekee ihmeitä yleensä.
Huomasin kirjoittaneeni tosi vähän tänä kuukautena, joten nyt oli tultava taas kirjoittelemaan tänne. Youtube videoita olis inspis tehdä, mutta kun se editoiminen ei vieläkään suju ja ootan siihen apuja eräältä henkilöltä. Siks videoita youtuben puolelle ei ole tullut. Pitää vielä editointia opetella.
Viimeks editoidessa menetin hermoni, joten en aio aikaani sille nyt antaa sen enempää, ennen kuin joku neuvon antaja on vieressä.
Pitäisi nyt kohta puolin kahvin juonnin jälkeen lähteä hakemaan postista punaista kirjekuorta, johon laitan postitettavat joulukortit. Osoitteita kiireellä kirjoittanut, kun mulle sanottiin, että joulukortit pitäisi postittaa viimeistään 3.12., mutta se olikin vasta 12.12. Kyllä hieman ärsytti, kun luin netistä miten se asia oikeasti oli, mutta oikeastaan parempi niin, ettei tarvitse kiirehtiä.
Nyt sen viime viikkosen ahdistuksen ja kaiken jälkeen tuntuu, et asiat pikku hiljaa alkaisivat mennä parempaan suuntaan. Kunhan vaan on muuta ajateltavaa. Tällä viikolla on tulossa yks kiva juttu mulle, mut en saa huudella siitä nyt täällä. Töissä eräs kiva juttu vaan 😉

Eipä tässä ihmeempiä. Josko tämä minun postaustahti alkaisi tästä nousta, kun saisi aikaiseksi kaikkea niitä postausideoita, mitä mulla on vihossa ylhäällä tuolla.
Mut nyt menen lepäilemään ja sitten menen vähän asioille tuonne keskustaan. Mukavaa viikkoa kaikille! Kertokaahan postaustoiveita! 🙂

Tyhjyyttä

mdedavdavmdedav

Heij!

Olo tuntuu tyhjältä. Pelottaa ja ahdistaa. Oli rankka ilta eilen, kun kauhee paniikki päällä. Olen padonnut ajatuksiani pääni sisälle, enkä ole enää samalla tavalla pystynyt avoimesti puhumaan ihmisille. Olen henkisesti niin rikki. Treenaamaan en ole päässyt, energiat ihan nollassa. Tänään piti mennä treenaamaan. Ei puhettakaan sen eilisen jälkeen. Ei tuu kuuloonkaan. Mä kaadun siel sata varmasti, jos rasitan lihaksiani yhtään enempää. Nyt tää viikonloppu on tarkoitettu levolle. Aion soittaa kavereilleni, että lähden jääkiekko otteluun tänään. Päässä olisi edelleen vaikka mitä postaus ideoita, mutta kun tämä viikko on ollut kamalista kamalin hirveän väsymyksen ja paniikin takia. Ei paljoa energiaa kohtauksien jälkeen ole ollut. Siinä syy, miksi blogissakaan paljoa postauksia näy, kun nää kaikki on sitä, miten kerron kuinka on kurja olo tällä hetkellä, eikä ajatuksia saa kirjoitettua ylös mihinkään. Tyhjyyttä vaan pään sisällä, kun yrittää kertoa mikä on. En enää osaa. ;-( Ei oo aikoihin ollut näin paha olla.
Halusin edes jotain tänne kirjoittaa ja jakaa talvisia kuvia. Ensviikolla pikkujoulut tutussa paikassa. Ne perinteiset pikkujoulut, joihin oon osallistunut vuodesta 2013 saakka. Se on joulukauden must juttu.
Töissä ollut ihan mukavaa, mutta sielläkin tullut kohtauksia. Oon alkanut pelkäämään uusia ja uusia kohtauksia. Ja niin ei saisi olla. Se vaikuttaa kokonaisvaltaisesti mun olotilaan. Ei mulla muuta. Toivotaan tästä päivästä hyvää.

Suojele itseäsi

tumblr_o17mjl6BxL1v47300o1_500

Tuntuu, et happi ei kulje. Päässä lyö tyhjää. Kuka mua auttaa? Ihminen ei yksin selviä ongelmista.
Tällä viikolla minun on pitänyt uudestaan opetella puhumaan ihmisille. Olen taas sulkenut kaiken pahan olon sisääni. En vieläkään osaa käsitellä niitä tuntemuksia mitä siskoa koskettavat muistot tuovat minulle. Se tekee kipeää, kun ajatteleekin, että miten siskoni mies voi tehdä niin ilkeän asian mulle.
Mulle on siskoni mies tehnyt pahoja asioita. Kiristänyt, etten saa kertoa kellekään mitä hän mulle teki. Enkä tiedä oletteko lukeneet viime vuoden postauksestani mitä hän mulle teki. Nykysin en tiedä haluanko ajatella asiaa sen kummemmin ja jakaa täällä sen enempää. Pelottaa jos kyseinen mies löytää tän blogin. Pelkään sitä miestä, ja sitä miten hän hallitsee ihmisiä teatterillaan. Se mies on kamala ja ilkeä kaikille.

Ei siitä sen enempää. Sisko ja hyvät muistot hänen kanssaan ja pahatkin sellaiset muistuvat eläväisesti mieleeni ja elän tällä hetkellä mieleni sisällä ne uudelleen. Ja ehkä se on hyväkin asia. Mistä sitä tietää tulevaisuudessa, jos se olisikin ollut apu, että solmuja avautuu lisää menneisyydestä.
Joka tapauksessa alkaa ahdistus nostaa päätään, joten en puhu tästä aiheesta enempää.

sdrdavmdemdedavdav

Nyt viikonloppuna olisi ennen kaikkea tarkoitus rentoutua. Nyt aattelin hetkeks mennä pelaamaan The Sims 4 -peliä 🙂

Mukavaa viikonloppua jokaiselle! ❤

Viime aikojen kuulumisia

dav

Heij!

Kauheeta, ku kaikkial on pimeetä ja huomaa ihmisten väsymyksen ihan eri tavalla. Tai ainakin itsessäni huomaan eniten, mutta myös muista. Ollaan kärttysiä ja todella väsyneitä. Aamut tekee välillä tiukkaa itselläänkin heräämisen kanssa. Onneksi ihan kohta on viikonloppu! Thank god! ❤
Mutta niin välillä voisi näitä kuulumisia tänne bloginkin puolelle laittaa. Olen tosiaan oppinut vähän enemmän editoimaan videoita ja saanut käyttööni paremman videon editointohjelman. Oon pyytänyt apua minun omalta asumispalvelutyöntekijältä ja olin aivan ihmeissäni, miten hän osasi niin hyvin auttaa minua, vaikka sanoi ettei hirveämmin ole videoeditointia harrastanutkaan. Olin todella yllättynyt, mitä kaikkea hän tiesikään. Ehkä englanninkielen taito auttoi häntä tässä eniten. Koska itselläni ei oo vieläkään kaïkista jutuista niin perillä.
Pääsin kuvauspelostani eroon. Vihdoin voin mennä tuolla kadulla ja kuvata videota. Se eka kerta on aina vaikee. Tai ainakin kuvittelisin näin.
Tosiaan, menkää katsomaan mun uusin video tiistailta:

No, tuossa vähän lyhyempi video, kuin edelliset 😀 Viikonlopultakin piti tulla myday, mutta en sittenkään editoi sitä. Ei siinä ollut mitään järkeä muutenkaan viedä projektia loppuun. Nyt pitäis vielä opetella tekemään pelivideoita. Osaako kukaan auttaa minuu?
Pelivideoista päästäänkin sitten seuraavaan aiheeseen. Olen pelannut nykysin paljon The Sims 4:sta ja saan ehkä joululahjaksi The Sims 4 lisäosan, jonka nimi on The Sims 4 – Kissat ja koirat

Ihanaa! Mä niin oon oottanut sitä lisäosaa, ja näköjään moni muukin.
The Sims -pelisarja on mahtava! Suosittelen testaamaan, jos et ole ennen pelannut. Se on koukuttava peli. Facebookin pelienkin pelaaminen on jäänyt toissijaseks.
Oon katsonut paaaaaaljon pelivideoita youtubesta ja tykkään erityisesti Neddeplay:n videoista. Ne on parhaimpia.

Mut sitten vähän vakavempaan aiheeseen, joka liittyy paniikkihäiriöön ja siihen, miksi blogiin on tässä kuussa ilmestynyt vain vaivaiset 2 blogitekstiä. Kaikkiahan tämän pimeys nyt väsyttää, mutta minulla se paha väsymys on tehnyt sen, että pahat paniikkikohtaukset ovat palanneet elämääni. Välillä treenitkin kärsii siitä. Mutta nyt tällä viikolla tietoisesti olen hidastanut tahtia, koska jopa töiden jälkeen tuntuu et ei tosiaan jaksa edes siivota (nii eilen oli siivouspäivä) joten miten sitä jaksaisi hittolainen edes treenata? Hirveä univelkakin on kasaantunut. Mikä ei edistä paniikkikohtauksien poissa oloa.
10626637_10203448266141691_3048369846509762627_ntumblr_o17mjl6BxL1v47300o1_500

Töissä ollut tosi rankkaa johtuen ehkä väsymyksestä. Ja nyt tilanne on parempi, mutta silti jo näiden asioiden kirjoittaminen tekee kipeetä. Mut tiedätte nyt, miksi postaukset on vähentyneet. Palaan postaamaan ilosemmissa merkeissä jossain vaiheessa.

Seuraa mua somessa:

Youtube

Instagram

SnapChat: SnapxIlona

 

Pitkästä aikaa videota

Tuli mieleen, etten ollut linkittänyt youtube videotani tänne blogiin, niin tässä se nyt on. Ollut youtubessa jo 2 päivää, mut nyt sain ilmoituksen tänne blogiin saakka laitettua.
Blogiin tulossa juttua eilisestä, koska mulla on kauheesti kerrottavaa eilisestä vapaapäivästäni, joka oli ihan huippu!
Kohta puolin olen lähdössä töihin kahvilaan. Ihanaa, pääsee töihin! ❤
Mukavaa päivää jokaiselle ja palaillaan seuraavan postauksen parissa piakkoin

My week 44

mdesdrmde

Heij!

Tällä viikolla on pitänyt useampaan otteeseen kirjoitella blogiin, mutta viime viikonlopun sattumuksien takia, kotityöt ovat pitäneet minua kiireisenä. Siivous ja tiskaaminen mm. ovat vieneet aikaa ja vielä täällä siivottavaa riittäisi. Josko sitä huomenna vielä innostuisi puunaamaan edes tuon WC:n.

Maanantaina pääsin onneksi treenaamaan. Treeni, lepo ja terveellinen kunnon ruoka ovat auttaneet vihdoin pääsemään itseäni lähemmäksi sitä unelmakroppaa, koska en olis uskonut, että saisin vatsani kiinteytymään. Nyt muutoksia on selkeästi havaittavissa, mutta päätin käyväni vaa’alla vain kerran kuukaudessa. Muutoin treenataan ja seurataan tuloksia peilistä. Se vaikuttaa nyt toimivammalta tavalta, jolloin en turhaan stressaile sen enempää painostani, jolloin hyvä draivi pysyy päällä. Minusta tuntuu, että olen vihdoin jotain tehnyt oikein tässä projektissani. Eteenpäin mennään lujaa! ❤
Valitettavasti rokotuksen kun sain, en ole voinut mennä treenaamaan, koska on pitänyt mennä vähän niin kuin vasemman käden ehdoilla. Huomenna pystyisin menemään treenaamaan, mut katsotaan nyt mitä huomenna keksitään.
Olikohan se juurikin keskiviikkona, kun menin töihin ja vasen käsivarteni tuntui vaan roikkuvan muodon vuoks mukana, mutta sillä ei voinut tehdä mitään. Se oli ihan voimaton. Jouduin työkavereilleni mainitsemaan, etten voi nostaa mitään painavaa tänään. Mutta se oli mulle ihan fine. Ei sitä aina itse tarvitse tehdä kaikkea.
Mulla oli töissä tosi hyvä viikko. Tekemistä riitti ja mä niin rakastan asiakaspalvelutyötä kahvilassa. Tää työ on niin mua varten. Olen niin tyytyväinen, kun ylipäätänsä saan olla töissä.
Mites tämän henkinen puoli sitten?

Pohdin tuossa tänään asumispalvelutyöntekijän kanssa, että kun minulla ja rakkaalla miehelläni oli muutamaan otteeseen sanaharkkaa asiasta, kuin asiasta, niin se vaikutti minun henkiseen vointiini negatiivisesti. Kun olin niin väsynyt riitelyyn. Onneksi sellaista ei enää ole ollut. Varmaan molemmat ollaan oltu tosi väsyneitä. Varmaan tämä pimeys vaikuttanut kovasti meidän molempien mielialoihin.
Nyt minulla ja rakkaallani menee hyvin ja meillä on ollut todella kiva lauantai päivä tänään. Niin ja eilen perjantaina kävimme Kouvolassa. Kävin yksin ensin syömässä, kun rakkaallani ei silloin ollut nälkä, joten hän jäi kahvilaan istuskelemaan ja oottamaan minua ja serkkuaan. Minä kävin syömässä sillä välin subwayssa.
mdemdemdemdemdemde

Kouvot – KTP-Basket korispeli kävimme puoli seitsemän aikaan perjantai-iltana katsomassa. Oli tosi hyvä korispeli Kouvot joukkueelta! Tiesittekö muuten, että joskus mulla oli haaveena päästä koripallojoukkueeseen pelaamaan? Oli, mutta ei ole enää. Sähly on päätynyt minun lajikseni ja sellaisena joukkueurheilulajina se pysyykin minulla.
Ihmettelen muuten, ettei mulla juurikaan kohtauksia nyt ole ollut. Tulin siihen tulokseen, että kun olen stressin varmaankin saanut lieventymään tarpeeksi levätessäni. Olen oikeasti ollut superväsynyt ja käynyt aikaisin moneen otteeseen nukkumaan. Tänäänkin ajattelin ajoissa käydä nukkumaan, kun eilen kävin peräti yhdeltätoista illalla nukkumaan. Sen huomasi aamulla, että tuli vähän valvottua.

Tänään seurasimma Ruutu plussasta KooKoon peliä Porista Ässät joukkuetta vastaan ja aivan murskavoitto Porissa KooKoolla! Nyt ei voi muuta kuin olla ylpee KooKoosta tänään.
Nyt väsyttää sen verran, että taidan lähtee nukkumaan. Mut tulin nyt viime aikojen kuulumisia tänne kirjoittelemaan. Hyvin täällä päin menee! Ensviikolla treenataan taas ja jatketaan samalla energisellä touhulla eteenpäin treenejä ensviikolla, kun vihdoin vasen käsikin on taas parantunut ja menossa mukana! 🙂 Mukavaa viikonloppua kaikille!

Onko tullut kehitystä salilla?

Heij!

Tuli mieleen laittaa ennen jälkeen kuvat tänne. Ei hirveän suuria eroja, mutta eroja kuitenkin.
Eilen kun katsoin itseäni peilistä, niin huomasin tosi suuren eron ainakin siihen, mitä itse näin kuukausi sitten peilistä. Olin todella paljon löysemmässä kunnossa, kuin nyt. Ja kyllä se on myönnettävä, että kun jätti karkin syömisen vähemmälle, tuloksia tulee!Ja sitä paitsi, kun suolisto toimii ja juo tarpeeksi vettä, sekin auttaa todella paljon!
Ja sitten ne annoskoot, joita aikoinaan kirosin, kun en onnistunut niissä millään. Nyt niihin on alkanut löytyy tuntumaa ja oon tosi tyytyväinen, kun alkaa vihdoin näkyy muutosta. Olokin on todellakin kevyempi, kun syö säännöllisesti ja terveellistä ruokaa.

Tää viikko on ollut siitä erikoinen, että yhtäkkiä henkinen hyvinvointi on romahtanut uudemman kerran. Se oli aivan kamalaa, kun viime kuussa oli ainakin yli 15 paniikkikohtausta ja eilen tuli jopa kolme. Eilen aamulla olin aivan rättipoikki väsynyt ja ihmettelin, että eihän mulla ennen tällaista oloa ole ollut seiskan vuoron jälkeen. Paitsi silloin tajusin mistä se olo johtui. Sain pahan paniikkikohtauksen maanantaina illalla. Siitä se johtui. Joten sitä oli vaan kestettävä se kamala jyrän alle jäänyt olo. Ei ollut edes ruokahalua. Söin vain yhden leivän. Sitten oli heti aamusta kotikäynti ja kamalasti väsytti, mutta sitten kun aurinko rupes paistamaan ja sain keskusteltua asumispalvelutyöntekijän kanssa, niin piristyin ja olokin oli vähän parempi, mut lihaksia kiristi kovasti.

mdemdedav

Uutisoivat, että olisi ollut punainen aurinko eilen. No joo, punertaahan tuo vähän reunoilta.
Eilen oli tiukka sählymatsi. Punaisten joukkue jossa pelasin, voitti 3-2 liivittömien joukkueen.
Tänään palasin töiden pariin taas ja meille oli tullut uusi työkaveri, jonka tiesin jo ennestään eräästä toisesta kahvilasta. Meillä oli tosi kiva työpäivä tänään ja tänään on yks tukiyhdistyksen kokous tiedossa illalla klo: 18:00. Siellä jutellaan kehitysvammaisten oikeuksista yms. Ihan mielenkiintoista kuulla, mitä oikeuksia meillä muka olisi. Niitä en oo vielä käytännössä ainakaan huomannut. Ja aion takuulla sanoa tämän asian ääneen.
Mutta eipä siinä mitään. Olipas kiva tulla tänään kotiin, kun rakkaani oli ennen töihin lähtöään vähän siivonnut valmiiksi asuntoamme, ettei tarvitse nyt töiden jälkeen hirveästi siivoilla muuta kuin pestä pyykkiä, laittaa ne kuivumaan ja imuroida that’s it.

Maanantain 8 positiivista

mde

Heij!

Nyt kerron tämän maanantain 8 positiivista asiaa:

  1. Mukava työpäivä, sai asiakkaiden kanssa nauraa. Oli mukavat jutut 😀
  2. Ehdin hyvin syödä aamupalan ja ei tullut edes kiire työmaalle. Yleensä mulle lähes aina aamuvuoroihin tulee kiire, kun katsahdan kelloon päin just sillo ku pitäs olla jo menossa. Mut rutiineja erilaisille aamuille on aina onneksi helpottamassa arkea.
  3. Meinasin mennä salille, mutta olin toisaalta tyytyväinen etten mennyt, kun olin nukkunut 6h unet, joten olisi ollut todella tehoton treeni, eikä intoa väsyneenä treenille juurikaan ollut
    mde
  4. Töiden jälkeen oli mukava käydä kaupassa, vaikka väsyttikin. Arki on ihanaa
  5. Olin tyytyväinen, kun ruoanlaittokin onnistui hyvin, vaikka olikin kyseessä hiukan hankalahko kalanperkaaminen nahoistaan. Onneksi sain asumispalvelutyöntekijältä siihen apua. Tuli hyvää lohipastaa 🙂
  6. Ystävä tuli meille kylään ja vaihdoimme päivän kuulumiset. Mukavia tällaiset illanvietot.
  7. Sain pelattua suosikki peliäni the sims 4 -peliä nimittäin. Nautin välillä pelaamisestakin.
  8. Musiikki saa hyvälle tuulelle!
    Mulla nyt kovin erikoisia juttuja ollut, mutta mm. noista tulin tänään iloiselle mielelle.
    Hyvä ruoka, ystävät, oma rakas, työt ja musiikki ❤

Täällä taas

davdavsdrdavdavdavsdr

Heij!

Tuntunut blogin kirjoittaminen hiukan nihkeältä viime aikoina, joten muutaman päivän tauko ei ole ollut pahitteeksi. Jospa nyt sitä uutta intoa löytyisi pienen tauon jälkeen.
Olen innostunut tällä viikolla pelaamaan The Sims 4:sta ja se on ollut kivaa pitkästä aikaa. Odotan jo innolla The Sims 4 Koirat ja kissat -lisäosaa. Se tulee 10. marraskuuta kauppoihin! ❤
Tällä viikolla tehnyt töitä entiseen malliin ja mukavaa on ollut. Vähän häiriökäyttäytymistä minua kohtaan asiakkaan osalta sain kokea perjantaina, mut asia kunnossa, minuun ei onneksi kajottu. Kyllä se asia silti säikäytti. Onneksi pomoni puuttuu asiaan ensviikolla.
Tiistaina sählypelissä tuli tasapeli 6-6. No, välillä näin. Tiukka matsi oli tälläkin kertaa. Kukaan ei luovuttanut. Ensviikolla taas 🙂
Salitreenit jatkuneet samaan tapaan, paitsi keskiviikkona en mennyt treenaamaan, pidin lepopäivän ja torstaina sama juttu. Olin taas maanantaina FASD-vertaistukiryhmässä ja se kerta oli aika rankka mulle henkisesti. Käsiteltiin mulle vaikeita asioita, jotka pisti kaikki pahat muistot mieleen. Sain sitten tunnekuohuissani paniikkikohtauksen, mikä ei meinannut loppua millään. Nekin tunteet oli vaan käsiteltävä. Ja se tapa oli tuo.
Tuosta ryhmästä on ollut tosi paljon apua.
Perjantaina olin niin väsynyt töiden jälkeen, että siitä suoraan kun piti mennä kauppaan, niin olin ihan puhki. Sitten väsymys teetti mulle paniikkikohtauksen. Joten en silloinkaan päässyt treenaamaan, vaikka oisin halunnut.
Lauantaina siivosimme vähän asuntoa lisää, vaikka keskiviikkonakin tuli suurin osa asunnosta siivottua. Nyt tällä kertaa keskityimme siivoamaan vaatekaappimme.
Päivällä lähdin Kouvolaan polkupyörällä ajatuksena lähteä ryhmäliikuntatunnillemme pitkästä aikaa. No kattia kanssa, siellä mitään ryhmää taaskaan ollut. Ja viestit eivät olleet tulleet perille jostain kumman syystä.
No, kaverini lähti pois, mutta kun kerran itse olin pyöräillyt melkein kymmenen kilsaa salille, en meinannut jättää treeniä väliin. Mun mielestä se on vain laiskuutta lähteä pois. Muistakaa, tämä on vain minun mielipiteeni.
Juuri oli alkamassa zumbatunti. Minulle ehdotettiin, että menisin zumbaamaan. Jännitin vähän mennä, kun en ollut pitkään aikaan zumbannut. Ainakaan 3 vuoteen. No, sitten vaan päätin että enhän mä nyt kaikkia liikkeitä oo voinut unohtaa 3 vuodessa. Ja totta tosiaan, mulla meni alkukankeuden jälkeen aika hyvin.

Illalla lähdimme rakkaani kanssa KooKoo – Tappara peliin. Eka Tappara johti todella pitkään, mutta sitten KooKoo nousi tasoihin ja lopulta rangaistuslaukauksissa voitti 4-3.
Yhtäkkiä mulle kahdeksan jälkeen illalla kesken pelin tuli mieleen, että mulla on huomenna kello seitsemäksi mentävä töihin, että nyt on lähdettävä kesken pelin pois. No, vasta linja-autossa muistin, että tänäänhän on lauantai, eikä tiistai. Olin ihan tiistai päivässä. Kyllä harmitti kotona, kun lähdimme turhan takia liian aikaisin pois. Eikä kukaan kehdannut avata suutansa, että on lauantai. Pitivät hauskaa mun kustannuksella hah. No, ei voi mitään.

Ihan mukava viikko ollut. Tein äsken tuossa makaronilaatikkoa ja nälkä alkaa kurnia siihen malliin, että taidan mennä syömään.
Toivottavasti teilläkin on ollut kiva viikko. 🙂