Elettävä hetki kerrallaan

davdavdav

bty

Heij!

Tänään alkoi juhannuksen jälkeen arkeen paluu ja työt kutsuivat klo: 7:00. Töissä meni mukavasti, eikä ollut liian kiirekään. Kivan rauhallinen työpäivä. Töiden ja kotikäynnin jälkeen olin niin väsynyt. Meidän piti mennä kaverin kanssa salille viiden jälkeen illalla, mut eihän siitä mitään tullut, kun yhtäkkiä vähän ennen viittä mulle tuli paniikkikohtaus, johon en juurikaan voinut varautua, ennen kuin energiat menivät täysin nolliin. Paha kohtaus se oli vähään aikaan. Mutta kun sain nukuttua 2h päikkärit, olo tasaantui. On tää kyl kumma juttu. Ikinä ei voi tietää mitä seuraavaksi tapahtuu. Siis just olin saanut syötyä ruoan ja olin valmis lähtemään salille, niin ei onnistunut meneminen sinne tän mun sairauden takia. Mut onhan tässä koko viikko aikaa! Jospa mä ehtisin huomenna mennä, kun silloin klo: 17:00 siellä kuntosalilla saa ladattua kuntosalikorttini henkilökunnan ollessa paikalla. Toivotaan, että huomenna edes pääsisin treenaamaan. Täytyy kysyy kaverilta pääseekö hän mukaan. Mutta joka tapauksessa uusi yritys huomenna. Jospa silloin pääsisin jo treenaamaan.

Kun tykkään niin kovasti kuntosaliharjoittelusta, se jää todella paljon harmittamaan jos kuntosalitreeni jää välistä. Mut se nyt vaan menee sairauden ehdoilla tällä hetkellä. Tätä mä tarkoitan omassa elämässäni hetkessä elämistä. Ikinä et voi tietää mitä seuraavaksi tapahtuu.

Mukavaa viikkoa jokaiselle! ❤

Juhannus 2017

sdrmdemdemdedavmdemde

Henkilön Ilona Mentu kuva.

Heij!

Nyt kun kerrankin oon ajoissa postauksien kanssa, niin tulin kertomaan teille juhannuksestamme. Aloitetaas eilisestä:

Innostuin edellisenä iltana laittamaan pitkästä aikaa likoomaan (Tai turpoamaan) ohrapuuro hiutaleet, nopeuttaakseni aamun puuron tekoa. No, menihän siinä mukavasti tunti, että ei mikään ihme, etten tee puuroa kovin usein. Nyt vaa päätin pitkästä aikaa tehdä ja siitä tuli hyvä aamupala aamukahvin kera. Mietin syömisen lomassa mitä keksisin ennen illan pirskeitä. No päätinpä sitten syömisen jälkeen lähtee salille treenaamaan!

Pyöräilin salille ja heti aluksi päätin laittaa enemmän tehoa juoksumatolla treenaamiseen. Olin huomannut, että nyt olis aika tehostaa treenejä. Ja tässä kohtaa se onnistui. Laitoin vauhtia 8-9 km/h ja kyllä lähti lentoo treenitehot! Hikee pukkas nii hirveesti. Jaksoin kirii itteni siihe 150kcal sitte päätin, et seuraavalla kerralla vasta kokeilen sitä 200kcal määrää tuolla nopeudella. Kyllä siinä tää likka puuskutti mukavasti. 😀 Aattelin jo, et oonpas mieki hullu, ku vedän yhtä kyytii noin kovaa. Mut tulipahan kokeiltua. Ja tehokasta oli! Oonkin ihmetellyt, kun välillä tuntuu et treenit jä’ä vajaaks. No nyt ei ainakaa jääny hirveemmin vajaaks, ku tuli ihan hyvä tunnin verran tehtyy. Tein selkä ja vatsalihasreenin eilen. Ja opin treenaamaan sivuttaisvatsalihaksia.

Kaveri tuli salille vastaan ja siitä lähdettiin meille. Kyllä oli hyvä olo treenin jälkeen. Salikortti täytyy ladata maanantaina ja saan hyvän ystäväni mukaan salille silloin luultavasti, jos ei mitään muutoksia tule.

Kotona söin vähän kanakastiketta ja tagliatelle pastaa. Sitten katsoimme pitkästä aikaa Sisko tahtoisin jäädä -leffaa. Oli kiva katsoa sitä, kun ei oo vähään aikaan sitä tullut katsoneeksi.

Illalla otettii rahat messii ja lähdettii katsomaan kokkoa. Oli se kyllä komee! Siinä kokon vieressä tuli mukavan lämmin. Saimme hyviä kuvia kokosta, kun pääsimme ihan eteen katsomaan sitä.

Meikkasin itteni vielä nätiksi ja laitoin hiukset hyvin, ni kyllä tuli kehuja tutuilta. Tuttuja oli paikalla paljon, mikä oli mulle aikamoinen yllätys, kun luulin et kaikki on täältä lähteneet mökeillensä tai ulkomaille, niiku mun vanhemmat. Mut moni oli jäänyt tänne kotikaupunkiinsa.

Maistoin lohiuuniperunaa, niin täytyy sanoa, ettei kovin hyvää ollut. No, sinne meni 5 egee. No mitäpä tosta. Kerran se kirpasee.

Ei kyllä paljon kehuttavaa noissa pirskeissä. Enemmän juhannusta oli kotona viettämisessä rakkaan kainalossa ja tanssiessa hula hula biisin tahtiin. En tiedä vielä tuliko maailman ennätystä. Saas nähdä.

Tänään ollaa vaa oltu kotona, pesty pyykkiä ja käyty porukalla grillaamassa makkaraa. Kaverilta sain makkaran kans juustoakin nam. 🙂 Perunasalaatti unohtui jääkaappiin 😀 No ei se mitään. Hyvää oli makkarat. Jostain syystä kun söin vähän suklaata ja join colaa, niin ei oo nälkä vielä 😀 No viikonloppusin mulle on ihan ok herkutella, vaikka viikolla joskus lipsuu, mut ei enää niin usein.

Nyt alan säästää rahaa, ku tänä juhannuksena meni kaikki säästetyt käyttörahat. No onneks mul rahaa on muuhun elämisee kuitenkin. Silti aion nyt johonkin kivaan juttuun säästää rahaa. Oon nimittäin nyt ollu aikas taitava siinä säästämisessä. Hyvä niin, kauan siinä oppimisessa meni 😀 Nyt ei luulis olevan enää niin vaikeeta.

Tänään yks kavereistamme tulee meille yökylään, jota emme ole nähneet taas pitkään aikaan täällä päin, niin jo on aika nähdä ja mukavaa, kun hän tulee meille yöks. Tulee mukava ilta yhdessä 🙂 Nyt on haettu pyykitkin pyykkituvalta ja kohta se meidän kaverikin jo tulee. Että tällainen juhannus tällä kertaa. Ei mikään hirveän erikoinen juhannus. No, seuraavaks pääsee pitämään hauskaa 13.7. kun lähdemme Tykkimäelle katsomaan Laura Voutilaisen konserttia. Olihan teillä mukava juhannus?

Treenimotivaatio huipussaan!

sdrdavdav

Heij!

Tämä viikko on mennyt mukavasti. Vähän ollut töissä kiirettä ja oon ollut tavallista väsyneempi. Sitten facebookista saanut eilen entisen kaverin ja koulukiusaajan takia ongelmia. Sekin ongelma revittiin tyhjästä ja uhkailtiin poliisilla. Lapsellisia idiootteja. No nyt oon pistänyt välit poikki vaihteeks taas yhteen kaveriin, joka ei ollut kaveruuden arvoinen. Olkoon niiden muiden kavereidensa kanssa, mulle tää henkilö on enää pelkkää ilmaa. Siinähän menetti hyvän ystävän. Pääasia, että mun ja mun yhden parhaan kaverin välit ovat kunnossa, ja sitä paitsi oli naurettavaa tätä mun parasta ystävää sotkea tähän juttuun mukaan. Mä en nimittäin menettänyt tässä yhtään mitään.

Muutamana päivänä ennen kotikäyntiä olen nukkunut päikkärit, kun oon vaan ollut todella väsynyt töiden jälkeen, vaikka jokaisena yönä olen nukkunut kunnon yöunet. Luultavasti uusi paniikkihäiriö lääkitys vaikuttaa tähän uneliaisuuteen. Mutta tällä viikolla on ollut aivan ihana palata treenien pariin ja treenit ovat menneet perille, koska vaikuttaa siltä, että olen laihtunut. Paino junnannut paikoillaan, mut kyllä se vielä siitä alkaa laskea. Luotan lujasti siihen, kunhan saan annoskoot vähän pienemmiksi 😀

Tänään oli paljon töitä kahvilassa, jossa olen töissä. Mutta kyllä jaksoin hyvin. Tänään kävimme herkuttelemassa mieheni kanssa Hesessä, mutta joo, ei tule tavaksi 😀 Nyt pidän huolen siitä, etten jatkuvasti syö roskaruokaa. Nyt vietämme mieheni kanssa leffailtaa kahdestaan sohvalla toistemme kainalossa löhöillen! Juhannus tullaan viettämään ihan kotosalla ja taidan käydä kuntosalilla ja ehkä kaupoillakin pyörähtämässä. Ainakin juhannustanssit ovat tiedossa huomenna illalla! Kokosta on pakko saada kuva! ♥

Rentoa riemukasta juhannusta kaikille! Yrittäkää olla viisaita sen alkoholijuomisen kanssa, ei veneeseen pulloa mukaan, niin ei hukuta 😀

Palaan blogin pariin taas pian!

Viime viikkoa kuvina

davdavmdedavdavdavdavdav

Henkilön Ilona Mentu kuva.

Heij!

Viime viikolla keskiviikkona meillä oli yleisurheilukentällä yleisurheilukisat nimeltään Summer Games. Lajeina olivat: keihäänheitto, 200m juoksu freestyle, 60m juoksu, viesti, kuula ja pituushyppy. Voitin 5-ottelun eli kaikki lajit paitsi en viestiä, joka oli 5 ottelusta erikseen. 4 kultaa ja 1 hopea, ja tulokset laskettiin joidenkin saatujen pisteiden mukaan. Olin paras omassa ikäluokassani. On kannattanut käydä salilla! :–)

Töissä mennyt kivasti viime viikolla. Mutta salilla en hirveemmin käynyt, kun jalat olivat yleisurheilukisojen jäljiltä todella kipeät. Perjantaina kävin lääkärissä paniikkihäiriön takia, koska tämä sairaus on levinnyt aivan hallitsemattomiin. On vaikea pitää itteää kasassa. Jos näin sen voi ilmaista. Kun tuntuu et jatkuvasti ahdistaa. Mut onneks tässä on ollut kivoina juttuina Tykkimäen reissu ja tätä viikkoa kevennettii töiden osalta hieman, etten rasitu sen puolee enempää. Stressiä vaan on ollut paljon. Mutta Tykkimäellä oli perjantaina iltapäivällä kivaa. Uskalsin taas mennä hurjiin laitteisiin! Suunniteltiin kavereiden kanssa uutta reissua Tykkimäkeen jossakin vaiheessa lomalla.

Tykkimäeltä suoraan isä kävi hakemassa mut Luumäelle maalle vanhempien luokse. Rakkaani oli haettu meiltä kotoa ja meidän kamat olivat autossa jo mukana, vaikka stressasinkin lääkkeiden takia, että miten kaikki tarvittava saadaan hoidettua.

Silti stressaamisesta huolimatta viikonloppu meni hyvin ja kaikki tarvittava oli mukana reissussa. Oli ihana päästä välillä äidin passattavaksi 😀 Ei tarvinnut huolta kantaa mistään, sai vaan olla ja lenkittää meidän Australian terrieriä. Osaan käsitellä koiria hyvin, kun meillä meni sen meidän perheen koirankin kanssa niin hyvin. Ikävä on sitä hauvelia jo.

Lauantaina ei ollut mitään kummempia suunnitelmia, kunhan vaan loikoiltiin sängyssä rakkaani kanssa ja pelailtiin facebook pelejä. Illalla paistettiin makkaraa, kun käytii saunassa. Saunan jälkeen oli mukava nukahtaa rakkaani viereen makkariin.

Sunnuntaina oli veljieni odotetut yhteiset valmistujaisjuhlat. Sukua oli paikalla ja äiti oli hienosti laittanut koristelut ja herkut.

davdavdavmde

Mukavat juhlat oli ja pääsi kertoo sukulaisillekin kuulumisia. Annettiin kortit ja vähän rahaa veljille lahjoiksi. Olivat tyytyväisiä. 🙂

Muuten ihan kiva viikko viime viikolla, mut toivotaa, ettei niin kamalasti tulis kohtauksia ja tarvis mitään ambulanssia soitella paikalle.

Seuraa mua täällä:

SnapChat; SnapxIlona

OmaInstagram

Yhteinen Instagram

Youtube

Linnanmäki kesä 2017

mdedavdavdavmde

Heij!

Viime lauantain Lintsin reissusta kertoisin vihdoin ja viimein. Ku tää postaustahti tässä kesällä sen ku laiskistuu laiskistumistaan.

Tänäänkin niin hyvä ilma, että haluisin vaan mennä tonne ulos. Mutta siis siihen lauantaihin:

Aamulla yhdentoista maissa lähdettiin ajamaan Helsinkiä kohti ystäväni ja hänen perheensä kanssa, kun mieheni oli Helsingissä jo pelaamassa jalkapalloturnauksessa.

Kun saavuimme Helsinkiin, kävimme ensimmäiseksi Mauno Koiviston haudalla Hietaniemen hautausmaalla. Käytiin morjestaa Maunoo. Paikka oli rauhallinen ja kyllä siinä tuli kunnioitusta Maunon muistolle, kun siinä seisoimme hetken haudan luona. Yllättäen tapasimme tuttujakin 😀

Kun poistuimme hautausmaalta, eksyimme jonnekin ihan ihme mutkaan ja oli kyllä aika vaikea päästä sieltä pienestä aukosta pois. En edes tiedä minne ihmeeseen me ajauduttiin, mutta lopulta Lintsille asti pääsimme. Olimme Kouvolan Prismasta etukäteen käyneet ostamassa rannekkeet, jolloin pääsimme vähän halvemmalla. Rannekkeet kuitenkin Info pisteellä kiinnitettiin.

Siitä se meidän hauskanpito alkoi. Heti ensin piti päästä puuvuoristorataan. Ihan ehdottomasti. Se oli todella hauskaa! Linnanmäellä oli tooooodella paljon porukkaa, kun sääkin oli mitä mahtavin. Ei satanut ollenkaan koko päivänä.

Kaikki hurjat laitteet piti käydä testaamassa. En olisi ikinä uskonut, että uskallan mennä jopa Ukko nimiseen laitteeseen, joka sentään on todella pelottavan näköistä kyytiä. Mutta ihan totta, se on nykyään mun suosikkilaite! ♥

Jopa uskaltauduin kaverini isän kanssa Kirnuun, mikä tuntui vielä hurjemmalta, kuin Ukko. Kävimme kolmen maissa syömässä Lintsin American Dinnerissä, jota minun ja kaverini asumispalvelutyöntekijä oli suositellut. Kerroin sille tarjoilijallekin, että tätä heidän ravintolaansa oli suositeltu meille, josta tarjoilija ilahtui. Hän oli hyvä kiltti asiakaspalvelija.

Ruoka oli hyvää ja voisin kuvitella käyväni paikassa uudestaankin. Isot suositukset Dinnerille, kun käytte Lintsillä! ❤

Naurua tästä meidän reissusta ei tosissaankaan puuttunut. Naurettiin vatsat kippurassa moneen kertaan. Useita laitteita tuli käytyä läpi, mutta itse en käynyt niissä, joissa oli vilkkuvia valoja, koska epilepsian takia niistä voi olla mulle vaaraa saada kohtaus. Onneksi epilepsia kohtauksia ei ole ollut n. 12 vuoteen.

Hauskaa tekemistä riitti koko päiväksi. En edes jaksa luetella miten monessa laitteessa kävimme. Ukossa piti vieläpä käydä monta kertaa. Kiljuin kyllä aika lujaa siinä laitteessa! Saattoi sen varmaan aavistaakin.

Ensimmäistä kertaa kävin Lintsin vesilaitteissakin. Siinä tosiaan sai vaatteensa märiksi. Kunnon suihkun konsanaan.

Kun on hauskaa, niin aika tuppaa menee pirun nopeaa vauhtia. Yhdeksältä huvipuisto suljettiin ja lähdimme autolle. Kaverini ja kaverini äiti hävisivät johonkin ja me metsäpolun varrella auton kanssa odoteltiin kaverini isän kanssa, milloin he ilmaantuisivat kallioilta takaisin autolle. Jokin kommunikaatio katkos meillä kävi siinä, kun toiset eivät tienneet meidän sijaintiamme ja lähtivät odotellessaan käppäilemään nähdäkseen nähtävyyksiä. Vihdoin, kun olimme kaikki koossa, kävimme Helsingin keskustassa nähdäksemme Helsingin yöelämää. Paljon oli porukkaa liikenteessä vaikka kello olikin jo reippaasti yli yhdeksän illalla. Mikäs siinä hyvällä säällä oleilla ulkona.

Automatkalla me vasta nauroimmekin toistemme väsyneille vitseille. Auto raikas naurun remakassa. Mahtava reissu! Ihanaa, kun on kesä ja tästä kesästä nautitaan täysillä! Voi, että oli kiva yöllä köllähtää rakkaan viereen nukkumaan pitkän mukavan päivän päätteeksi kotiin palatessa. Tätä mahtavaa reissua en unohda ikinä! Huomenna jos kerkiän, tulen kirjoittamaan blogista tästä viikosta viikko katsausta! See you later!

 

Blogin vuosipäivä!

Hyvää vuosipäivää WordPress.comin kanssa!
Olet rekisteröitynyt WordPress.comiin vuosi sitten.
Kiitos, että olet lentänyt kanssamme. Jatka hyvää bloggaamista.

Happy Anniversary with WordPress.com!
You registered on WordPress.com one year ago.
Thanks for flying with us. Keep up the good blogging.

Kiitos WordPress! On ollut antoisa vuosi 😀

Mitä tämä blogi onkaan käsitellyt tässä vuoden aikana? No ainakin urheilua, ja rakkautta miestäni kohtaan sekä selviytymistä paniikkikohtauksien kanssa. Mutta vuoden aikana oli monia, monia hyviä hetkiä myös kavereiden kanssa. Tää blogi on ollut mulle todella rakas harrastus, ja haluaisin vielä joskus tästä ammatinkin. Ehkä joskus se haave toteutuu, kunhan vaan saisin jotenkin selville, että miten. Olen kuitenkin monia blogeja kirjoittanut tässä vuosien varrella. Bloggerissa enimmäkseen, mutta halusin testata tätä blogiportaalia nyt. Ja oon tykännyt! On joitakin lukijoita varmaan jäänyt seurailemaan näitä hölinöitä. Toivon ainakin niin.

Bloggaaminen on ihanaa, bloggaaminen on mulle terapeuttista rakkaani läsnäolon rinnalla. Ja valokuvaus! Sekin on niin kivaa tässä bloggaamisessa. On niin kiva, kun oon löytänyt tän rakkaan harrastuksen. Ja vieläkin jatkan ehdottomasti, vaikka vähemmän oon kirjotellut lähiaikoina. Mikään paras hetki elämässä ei juuri nyt ole, kun paniikkihäiriö ottanut entistä tiukemman otteen minusta, eikä hellitä. Viime sunnuntaina sain paniikkikohtauksen, joka kesti 2h ja jouduttiin soittamaan ambulanssi paikalle. Se oli kamalaa. Siinä on ainakin syytä siihen, miksi kaikki postaukset vähän jää tekemättä. Nyt kun oon saanut nukuttua hyvin, niin nyt on aikaa blogille ja keskittyminen riittää kirjoittamiseen paremmin. Juuri tällä hetkellä kuuntelen musiikkia kotiteatterin kautta.

Että sellaista. Lauantaista tulossa postausta myöhemmin! Mun piti kirjoittaa Linnanmäen reissusta, mutta nyt tulikin tän postauksen vuoro, kun blogilla on synttärit! ❤

Pitää alkaa venyttelemään, kun kroppa vähän jumissa kohtauksien takia. No ei mikään ihme, on se sellaista vatkausta kropalla kohtauksessa. Mut täällä mennään päivä kerrallaan. Onneks perjantaina on lääkäri. Ei hätää, kyllä täällä pärjätään.

Missä se kesä on?

davdav

dav

IMG_20170602_133533_907

mde

Heij! ♥

Nyt tällä viikolla tää postaustahti on taas hidastunut, Taas on ollut niin paljon kaikkea muuta, ettei blogille ole jäänyt aikaa. Vasta äskettäin tajusin, että voisin kirjoittaa tänne muutaman sanasen, miten viikko on kulunut. Mukavastihan tuo. Ainut vaan, et säät vois olla paremmat tosin. Kiva kesäkuun alku 😀

Tänään ollut kauheat ulkonäköpaineet. Hirveä vatsanturvotus ollut tällä viikolla ja tunnen itteni ilmapalloks. No, jospa tää tästä, kun naistenvaivat loppuu.

Töitä ollut kovasti, paitsi tänään oli aika vähän. Tänään saimme viikonlopun kunniaksi valita itsellemme herkkukaakaot. Otin caramel cacaon. Hyvää oli.

Aamulla tuuli niin kovaa, että puu katkes keskeltä kahtia. Kuulosti ihan ilotulitukselta se rätinä, mikä siitä puun katkeamisesta kuului. Onneks kukaan ei ollut siinä alla, kun se kaatui.

Pitkältä tämä viikko on tuntunut. Paniikkikohtauksiakin muutama taas tullut. Mut kyllä jaksan käydä töissä niistä huolimatta, vaikka väsymys onkin ollut hirveä tällä viikolla. Laitoimme eilen äitini, tätini ja mieheni kanssa takapihan kuntoon. Siitä tuli mahtava! Laitan kuvan sitten joku päivä. Siinä on ainakin osa kukista, mitä tätini ja äitini toivat. Nättejä ovat.

Vaikka nyt on ollut huonoja säitä, niin ovat ainakin luvanneet ensviikolle vähän parempaa lämpenevää säätä. Tänään sunnuntaina on ainakin ihan kelpo keli täällä, että kelpais taas hurauttaa fillarilla Kouvolaan jumpalle 🙂 Eilen olin kaverin valmistujaisissa. Kerron niistä lisää sitten, kunhan saan luvan ensin kuvien julkaisemiseen kaveriltani. Mut saa nyt nähä kui käy. Oli kyllä mukava nähdä kaveriani pitkästä aikaa. Oli todella hauskat juhlat eilen hänellä. Olin niin iloinen, kun ehdin kuitenkin hakemaan lahjan kaverilleni eilen päivällä ennen juhlia.

Jotenkin tää teksti tuntuu hirveän sekavalta, mut on tää viikko ollut sen verran sekavaa settiä, et ei muuta voinut varmaan odottaakaan 😀